noviembre 4, 2025

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«Voy al gimnasio, pero no veo resultados»: un entrenador explica los 5 errores más frecuentes

3 semanas atrás Radio Remake admin
«Voy al gimnasio, pero no veo resultados»: un entrenador explica los 5 errores más frecuentes
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  • Entrenar con peso no es hacer musculación, las pausas deben ser dos minutos o más, y el ejercicio aeróbico no ayuda a que crezca el músculo.

​Entrenar con peso no es hacer musculación, las pausas deben ser dos minutos o más, y el ejercicio aeróbico no ayuda a que crezca el músculo. Leer más

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