Funciona casi como un órgano extra que regula múltiples funciones, que incluyen desde la digestión, hasta el sueño y el...
BUENA VIDA
Las carreras de fitness han experimentado un crecimiento masivo en los últimos años. ¿Qué impulsa su popularidad? Las carreras de...
La estenosis lumbar tiene una "pata" genética, según un nuevo estudio. Cómo se diagnostica y se trata. La influencia del...
Se trata de una acumulación de grasa en algunas partes del cuerpo. Afecta principalmente a mujeres, y tiene tratamiento, pero...
Participó en la génesis del Día de la Actividad Física, hace más de 20 años y promueve el ejercicio como...
Fortalecer los glúteos te ayudará a mantenerte libre de lesiones y a ser independiente en tu adultez y vejez. Fortalecer...
Qué procedimientos se vienen y la importancia de una consulta médica integral. Qué procedimientos se vienen y la importancia de...
La Asociación Americana del Corazón actualizó después de cinco años sus guías sobre patrones dietéticos que ayudan a reducir el...
Se publicaron los resutlados de los análisis que datan de 2025. Los más jóvenes y con menor poder adquisitvo, los...
Debemos entrenar los músculos, pero sin dejar de lado el trabajo aeróbico. La entrenadora Marimi García propone integrar ambos tipos...
